halten die Haut weich im Winter

Es ist die Zeit des Jahres, wenn viele Menschen erleben "winter jucken," von trockener, schuppiger Haut verursacht.

Es ist wichtig zu beachten, dass die meisten trockene Haut ist eine Folge des Mangels an Wasser, nicht Öl. Moisturizer Anwendung sofort nach dem Baden oder Duschen kann getan werden, um Wasser in der Haut zu fangen, sagen Dermatologen.

Der kalte Winter Itch

Um dies zu verhindern, hätten Sie die folgenden Schritte aus:

* Täglich befeuchten. Creme Feuchtigkeitscremes sind am besten für normale bis trockene Haut. Eine Feuchtigkeitscreme ohne Parfum oder Lanolin ist am besten für Menschen mit empfindlicher Haut.

* Nicht übertreiben Hautreinigung. Einmal täglich ist ausreichend genug, vor allem für Waschen Sie Ihr Gesicht, Hände, Füße und zwischen den Falten der Haut. Sie können Ihre Rumpf, Arme und Beine täglich spülen, aber nicht verwenden Reinigungsmittel oder Seife auf diesen Gebieten jeden Tag. Zu viel Reinigung kann ohne die Haut ihre natürliche Feuchtigkeitsspender. Wenn der Winter itch weiterhin besteht, nehmen Sie kurze, lauwarme Duschen oder Badewannen und verwenden nicht reizend, nicht-Waschmittel-basierte Reinigungsmittel. Unmittelbar nach Ihrer Dusche oder Badewanne, gelten eine Wasser-in-Öl-Typ Feuchtigkeitscreme und sanft pat Ihre Haut trocken.

* Die meisten Haushalte Luftbefeuchtern kann verhindern, trockene Haut. Sie können sich aus dem Wind zu schützen durch Abdecken Ihr Gesicht und mit einem Erdöl-basierten Lippenbalsam.

* Versuchen Sie, extreme Kälte, die Erfrierungen oder Erkrankungen der Haut bei manchen Menschen kann dazu führen, zu vermeiden.

* Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne. Wintersonne kann genauso gefährlich wie Sommersonne. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher.

* Zwanzig bis 30 Minuten Ausdauertraining dreimal pro Woche geben kann Ihre Haut einen gesunden Glanz.

Wenn Sie noch anhaltende trockene Haut, Juckreiz oder Skalierung, dann ist es Zeit für Sie zu Ihrem Hautarzt zu sehen.

wie man wunderschöne Haut

* Nicht zu Bett gehen mit Make-up auf. Makeup links über Nacht dringt in die Poren, Clogs ihnen, und staut Ihrer Haut. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht zweimal waschen am Ende des Tages. Einmal, um das Make-up ab. Ein zweites Mal, um die Haut selbst zu waschen.

* Täglich Exfoliate. Nach dem Waschen Sie Ihr Gesicht in der Nacht, sollten Sie ein Peeling. Verwenden Sie einen zarten Peeling. Wenn Sie nicht über ein auf der Hand, wird ein Esslöffel Zucker oder Haferflocken gut funktionieren.

* Verwenden Sie Gesichtsmasken regelmäßig. Wenn möglich, ist Alltag ideal. Auch wenn Sie nicht über ein auf der Hand, machen Sie Ihre eigenen. Zerdrückte Banane oder Avocado ist gut. Naturjoghurt auch gut funktioniert.

* Halten Sie eine Behandlung und Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht, Tag oder Nacht. Setzen Sie Ihre Haut zunächst. Nachdem Sie es waschen in der Nacht, auf irgendeine Art von Behandlung der Haut setzen, ob es sich um Alpha-Hydroxy-Säuren, Vitamin A oder C, oder jede Art von speziellen Cocktail Behandlung. Lassen Sie das Waschbecken in, dann eine Feuchtigkeitscreme drüber. Am Morgen das gleiche tun.

* Verwenden Sie nicht die billigste oder teuerste Kosmetik. Meine Mutter erzählt mir, dass preisgünstige Kosmetik die besten sind. Sie bekommen den Job zu erledigen, und die Zutaten sind in der Regel recht gut. Sie müssen immer wieder versuchen, verschiedene Marken, bis Sie etwas, das gut für Sie zu finden.

* Hydrate Ihr Gesicht den ganzen Tag. Ob es ein kommerzielles Produkt oder ein du machst dich ist (Füllen Sie eine Sprühflasche mit destilliertem Wasser, fügen Sie ein paar Tropfen Kamille oder Rosenöl, schütteln Sie sie vorsichtig vor jedem Gebrauch, und sprühen es auf) hydrate Ihr Gesicht, auch über Make-up , häufig während des Tages.

* Gönnen Sie Ihrem Gesicht sanft. Ziehen Sie niemals, zerren oder schrubben Sie Ihre Gesichtshaut. Seien Sie sehr vorsichtig vorgehen, wenn Sie es reinigen, befeuchten sie oder Make-up auf sie. Dies verringert die Chance, dass Sie Ihre Haut schädigen und bekommen Falten.

* Halten Sie Ihr Gesicht abgedeckt, wenn Sie in der Sonne sind. So schön wie sie ist, meine Mutter nie kann jeder ihr Gesicht sehen, wenn sie in der Sonne ist. Sie wird auf einem hohen Faktor Sonnenschutz auf Sonnenbrille aufgesetzt, und ein Hut mit breiter Krempe slather.

* Essen Sie frische Lebensmittel und trinken Sie viel Wasser. Meine Mutter erzählt mir, zu bleiben weg von "tote Nahrung" Lebensmittel, die im Grunde nicht frisch. Sie aß immer viel Gemüse, Früchte, Nüsse und Getränke Tonnen Wasser.

* Lassen Sie Stress. Stress kann zeigen, bis auf Ihrem Gesicht, egal, wie gut Sie kümmern sich um Ihre Haut. Tun Sie etwas Ihren genießen jeden Tag, ob es Fernsehen oder einkaufen gehen. Ihr Gesicht spiegelt, was los ist auf der Innenseite des Geistes.
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